6.5 km | 00:38:08 | 05:52/km日期: 2022-09-20 18:33 - 地點: 北宜路2段 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'49" / 06'23" / 05'46" / 05'44" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.19 km 
New Balance 1080 V11 Blue 累積 :
559.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 06'23" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'44" | 00:35'06" |
| 6.5 | 06'02" | 00:38'08" |
展開計圈分析
留言 
