3.0 km | 00:17:29 | 05:48/km日期: 2022-09-20 16:26 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3026 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'32" / 06'00" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2003 | 174 / 102 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1001 / 3004 | 170 / 96 |
| 4 | | 07'41" (+02'05") | 6 / 3011 | 120 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.44 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 06'00" | 00:17'13" |
| 3.0 | 23'35" | 00:17'29" |
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