6.2 km | 00:40:45 | 06:34/km日期: 2022-09-23 05:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 06'37" / 06'28" / 06'43" / 06'17" / 06'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'31") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'37" | 00:13'42" |
| 3 | 06'28" | 00:20'10" |
| 4 | 06'43" | 00:26'53" |
| 5 | 06'17" | 00:33'10" |
| 6 | 06'14" | 00:39'24" |
| 6.2 | 06'43" | 00:40'45" |
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