6.2 km | 00:36:44 | 05:55/km日期: 2022-09-23 18:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 216
Pace: 09'56" / 06'19" / 05'27" / 05'02" / 04'44" / 05'52" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'19" | 00:16'15" |
| 3 | 05'27" | 00:21'42" |
| 4 | 05'02" | 00:26'44" |
| 5 | 04'44" | 00:31'28" |
| 6 | 05'52" | 00:37'20" |
| 6.2 | 03'50" | 00:38'08" |
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