林家賢 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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5.1 km | 00:36:32 | 07:09/km

日期: 2022-09-24 18:12 - 地點: 大壩-後門 - 天氣: 夜 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'37" / 07'27" / 07'19" / 06'54" / 05'53" / 14'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.35 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1167.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'27"	00:15'04"
3	07'19"	00:22'23"
4	06'54"	00:29'17"
5	05'53"	00:35'10"
5.2	09'15"	00:36'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"