王宥閎 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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5.2 km | 00:36:35 | 07:05/km

日期: 2015-09-29 17:40 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'37" / 07'30" / 07'12" / 06'56" / 06'31" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'36" (+01'06")

987 / 987

2

07'30"

(15'01")

07'25" (+00'55")

1010 / 1997

3

07'10"

(22'11")

07'10" (+00'40")

998 / 2996

4

06'57"

(29'08")

06'57" (+00'27")

999 / 3995

5

06'32"

(35'40")

06'30"

1003 / 4998

6

00'55"

(36'35")

05'52"

155 / 5154

9月累積里程 : 105.64 km

台灣馬拉松型號累積 : 724.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

馬松華, candy 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'30"	00:15'07"
3	07'12"	00:22'19"
4	06'56"	00:29'15"
5	06'31"	00:35'46"
5.2	05'16"	00:36'35"

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