5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km日期: 2022-09-23 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'54" / 05'57" / 05'57" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'02") | 19 / 5019 |
| 7 | | 06'11" (+00'34") | 21 / 5041 |
| 8 | | 08'56" (+03'19") | 3 / 5044 |
| 9 | | 10'15" (+04'38") | 14 / 5059 |
| 10 | | 24'57" (+19'20") | 1 / 5061 |
| 11 | | 16'17" (+10'40") | 10 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'54" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 5 | 05'57" | 00:29'21" |
| 5.1 | 16'43" | 00:30'33" |
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