褚博軒 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

褚博軒新北市
ID 83559

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5.3 km | 00:35:08 | 06:36/km

日期: 2015-10-04 20:14 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'32" / 06'36" / 07'00" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30"

1004 / 1004

2

06'45"

(13'17")

06'43" (+00'13")

1004 / 2008

3

06'28"

(19'45")

06'30"

994 / 3002

4

06'44"

(26'29")

06'43" (+00'13")

1002 / 4003

5

06'56"

(33'25")

06'53" (+00'23")

1006 / 5010

6

01'51"

(35'16")

06'08"

301 / 5311

我還能跑.排什都好.

10月累積里程 : 328.69 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 4 WIDE 第二雙累積 : 1873.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ader_Lee, 蔡忠錦和其他 14 人說推

·

Ruru 這軌跡有點亂你在逛操場嗎 ^^

2015-10-04 22:07 ·

1 個人推

褚博軒人漂.地圖也漂!

2015-10-04 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'32"	00:19'40"
4	06'36"	00:26'16"
5	07'00"	00:33'16"
5.3	06'00"	00:35'08"

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