ㄚ祥 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ祥新竹
ID 4177

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5.3 km | 00:27:35 | 05:14/km

日期: 2015-10-06 08:25 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'11" / 05'01" / 05'02" / 04'58" / 04'56" / 09'27" /

+-跑

10月累積里程 : 105.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

泡泡田(新竹瘋), Patrick Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'01"	00:10'12"
3	05'02"	00:15'14"
4	04'58"	00:20'12"
5	04'56"	00:25'08"
5.4	06'48"	00:27'35"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"