8.0 km | 01:04:28 | 08:00/km日期: 2022-09-29 21:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'13" / 07'42" / 07'45" / 07'39" / 08'12" / 08'03" / 08'14" / 08'12" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+03'46") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'42" | 00:15'55" |
| 3 | 07'45" | 00:23'40" |
| 4 | 07'39" | 00:31'19" |
| 5 | 08'12" | 00:39'31" |
| 6 | 08'03" | 00:47'34" |
| 7 | 08'14" | 00:55'48" |
| 8 | 08'12" | 01:04'00" |
| 8.0 | 11'16" | 01:04'32" |
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