7.2 km | 00:54:04 | 07:30/km日期: 2022-10-04 21:35 - 地點: 文元🇹🇼 - 天氣: 不熱🎐 - 平均心率: 138 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 07'51" / 07'20" / 07'29" / 07'40" / 07'18" / 08'01" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'10") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.59 km 
ZEPRO Z-TECH 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'51" | 00:14'49" |
| 3 | 07'20" | 00:22'09" |
| 4 | 07'29" | 00:29'38" |
| 5 | 07'40" | 00:37'18" |
| 6 | 07'18" | 00:44'36" |
| 7 | 08'01" | 00:52'37" |
| 7.2 | 07'10" | 00:54'04" |
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