8.3 km | 00:54:24 | 06:33/km日期: 2022-10-06 22:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'56" / 06'33" / 06'28" / 06'26" / 06'39" / 06'36" / 06'28" / 06'25" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.29 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
640.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'33" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 06'26" | 00:26'23" |
| 5 | 06'39" | 00:33'02" |
| 6 | 06'36" | 00:39'38" |
| 7 | 06'28" | 00:46'06" |
| 8 | 06'25" | 00:52'31" |
| 8.3 | 06'36" | 00:54'24" |
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