6.4 km | 01:16:07 | 11:53/km日期: 2022-10-07 23:35 - 平均心率: 92 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 12'09" / 10'58" / 12'18" / 12'38" / 12'00" / 11'02" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+01'44") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 10'58" | 00:23'07" |
| 3 | 12'18" | 00:35'25" |
| 4 | 12'38" | 00:48'03" |
| 5 | 12'00" | 01:00'03" |
| 6 | 11'02" | 01:11'05" |
| 6.4 | 12'42" | 01:16'08" |
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