6.2 km | 00:31:57 | 05:07/km日期: 2013-06-17 22:28 - 地點: 大湖國小 - 平均心率: 151 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'32" / 05'40" / 05'14" / 04'53" / 04'48" / 04'47" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'43") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'40" (+00'52") | 1004 / 2012 |
| 3 | | 05'12" (+00'24") | 997 / 3009 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1012 / 4021 |
| 5 | | 04'48" | 1001 / 5022 |
| 6 | | 04'47" | 1010 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.11 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
2223.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'40" | 00:11'12" |
| 3 | 05'14" | 00:16'26" |
| 4 | 04'53" | 00:21'19" |
| 5 | 04'48" | 00:26'07" |
| 6 | 04'47" | 00:30'54" |
| 6.2 | 04'36" | 00:31'57" |
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