wmr1968 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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3.0 km | 00:50:14 | 16:42/km

日期: 2022-10-08 17:21 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 17'44" / 16'15" / 16'12" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'44"

(17'44")

17'44" (+01'32")

1000 / 1000

2

16'14"

(33'59")

16'14" (+00'02")

1000 / 2000

3

16'12"

(50'11")

16'12"

1000 / 3000

4

00'02"

(50'14")

08'37"

5 / 3005

10月累積里程 : 354.30 km

日本母子鱷魚 Y拖累積 : 12356.1 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'44"	00:17'44"
2	16'15"	00:33'59"
3	16'12"	00:50'11"
3.0	08'39"	00:50'14"

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朋友動態

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