捷泳410m 15分

右手受傷未癒，但隔天就要去比洄瀾鐵人三項了，所以跑去游泳池試試能不能單手(!?)游捷泳...結果在一般池游了來回一趟50m後，游泳池就被附近的國小生借用考試，只好去游兒童池 Orz 單手游起來比較慢、更不能安心，但要游還是游得了，最後決定明天靠著水道線遊...參賽確定！

嘗試把頭跟上半身都沉進水裡游，有時似乎很順，但有時又覺得水阻很大...Orz