3.0 km | 00:25:05 | 08:16/km日期: 2022-10-02 17:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 09'53" / 08'27" / 06'23" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+03'33") | 1001 / 1001 | 160 / 62 |
| 2 | | 08'28" (+02'07") | 1000 / 2002 | 144 / 81 |
| 3 | | 06'21" | 1001 / 3004 | 161 / 97 |
| 4 | | 10'33" (+04'12") | 28 / 3032 | 133 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.98 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'27" | 00:18'20" |
| 3 | 06'23" | 00:24'43" |
| 3.0 | 11'14" | 00:25'05" |
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