劉家守 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.9 km | 01:05:41 | 07:23/km

日期: 2022-10-12 05:32 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 08'44" / 08'51" / 08'16" / 06'56" / 07'00" / 06'57" / 06'19" / 06'40" / 06'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 203.76 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'51"	00:17'35"
3	08'16"	00:25'51"
4	06'56"	00:32'47"
5	07'00"	00:39'47"
6	06'57"	00:46'44"
7	06'19"	00:53'03"
8	06'40"	00:59'43"
8.9	06'44"	01:05'42"

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朋友動態

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