6.0 km | 00:44:35 | 07:24/km日期: 2022-10-13 16:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 12'05" / 07'09" / 07'18" / 08'10" / 07'39" / 08'12" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'17") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 07'09" | 00:19'14" |
| 3 | 07'18" | 00:26'32" |
| 4 | 08'10" | 00:34'42" |
| 5 | 07'39" | 00:42'21" |
| 6 | 08'12" | 00:50'33" |
| 6.0 | 14'17" | 00:50'50" |
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