10.0 km | 01:05:39 | 06:33/km日期: 2022-10-04 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 06'56" / 06'12" / 05'59" / 05'51" / 06'40" / 07'12" / 07'30" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'56" | 00:13'41" |
| 3 | 06'12" | 00:19'53" |
| 4 | 05'59" | 00:25'52" |
| 5 | 05'51" | 00:31'43" |
| 6 | 06'40" | 00:38'23" |
| 7 | 07'12" | 00:45'35" |
| 8 | 07'30" | 00:53'05" |
| 9 | 06'22" | 00:59'27" |
| 10.0 | 06'13" | 01:05'40" |
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