7.1 km | 00:45:16 | 06:20/km日期: 2022-10-11 21:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'55" / 06'10" / 06'14" / 06'21" / 06'16" / 06'07" / 06'16" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.29 km 
Brooks Ricochet 累積 :
308.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'10" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 06'21" | 00:25'40" |
| 5 | 06'16" | 00:31'56" |
| 6 | 06'07" | 00:38'03" |
| 7 | 06'16" | 00:44'19" |
| 7.1 | 06'58" | 00:45'16" |
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