2.8 km | 00:18:46 | 06:39/km日期: 2022-10-09 16:20 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 2460 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 07'07" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" (+00'01") | 426 / 426 | 170 / 146 |
| 2 | | 04'29" (+00'29") | 400 / 827 | 156 / 142 |
| 3 | | 09'34" (+05'34") | 47 / 874 | 111 / 94 |
| 4 | | 38'27" (+34'27") | 1 / 875 | 40 / 65 |
| 5 | | 06'21" (+02'21") | 311 / 1187 | 118 / 132 |
| 6 | | 11'02" (+07'02") | 185 / 1373 | 103 / 87 |
| 7 | | 04'08" (+00'08") | 409 / 1782 | 172 / 139 |
| 8 | | 08'28" (+04'28") | 401 / 2183 | 119 / 98 |
| 9 | | 13'06" (+09'06") | 152 / 2336 | 110 / 69 |
| 10 | | 04'00" | 403 / 2739 | 175 / 141 |
| 11 | | 23'58" (+19'58") | 83 / 2822 | 91 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
Adizero Boston10 累積 :
777.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'07" | 00:12'20" |
| 2.8 | 07'47" | 00:18'45" |
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