10.1 km | 01:03:58 | 06:19/km日期: 2022-10-14 17:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11194 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'25" / 06'24" / 06'29" / 06'13" / 06'08" / 06'18" / 06'13" / 06'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'29") | 1004 / 1004 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'34" (+00'31") | 1007 / 2012 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1009 / 3022 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1007 / 4029 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 5029 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1007 / 6037 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7037 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 8038 | 178 / 89 |
| 9 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 9038 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'03" | 1001 / 10040 | 175 / 94 |
| 11 | | 05'44" | 101 / 10142 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 06'25" | 00:19'33" |
| 4 | 06'24" | 00:25'57" |
| 5 | 06'29" | 00:32'26" |
| 6 | 06'13" | 00:38'39" |
| 7 | 06'08" | 00:44'47" |
| 8 | 06'18" | 00:51'05" |
| 9 | 06'13" | 00:57'18" |
| 10 | 06'01" | 01:03'19" |
| 10.1 | 06'24" | 01:03'58" |
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