6.2 km | 00:34:24 | 05:35/km日期: 2022-10-14 16:45 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'44" / 05'26" / 05'06" / 05'11" / 05'44" / 05'27" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+06'32") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 444.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'26" | 00:11'10" |
| 3 | 05'06" | 00:16'16" |
| 4 | 05'11" | 00:21'27" |
| 5 | 05'44" | 00:27'11" |
| 6 | 05'27" | 00:32'38" |
| 6.2 | 11'34" | 00:34'23" |
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