5.2 km | 00:25:43 | 04:54/km日期: 2022-10-14 18:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 05'08" / 04'17" / 04'55" / 04'44" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'24") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'08" | 00:10'44" |
| 3 | 04'17" | 00:15'01" |
| 4 | 04'55" | 00:19'56" |
| 5 | 04'44" | 00:24'40" |
| 5.2 | 04'42" | 00:25'46" |
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