5.1 km | 00:30:04 | 05:53/km日期: 2022-10-15 16:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 06'05" / 05'25" / 06'16" / 05'58" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.13 km 
Asics Novablast2 累積 :
883.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'05" | 00:11'48" |
| 3 | 05'25" | 00:17'13" |
| 4 | 06'16" | 00:23'29" |
| 5 | 05'58" | 00:29'27" |
| 5.1 | 05'53" | 00:30'04" |
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