6.5 km | 00:49:41 | 07:42/km日期: 2022-10-10 08:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'00" / 07'32" / 07'32" / 07'55" / 07'36" / 07'40" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'08") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'32" | 00:15'32" |
| 3 | 07'32" | 00:23'04" |
| 4 | 07'55" | 00:30'59" |
| 5 | 07'36" | 00:38'35" |
| 6 | 07'40" | 00:46'15" |
| 6.5 | 07'40" | 00:49'43" |
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