3.0 km | 00:27:01 | 08:57/km日期: 2022-10-12 16:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3498 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 08'58" / 08'21" / 09'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 1000 | 132 / 84 |
| 2 | | 08'20" | 1001 / 2001 | 133 / 89 |
| 3 | | 09'34" (+01'14") | 1000 / 3002 | 121 / 85 |
| 4 | | 09'06" (+00'46") | 12 / 3015 | 222 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'21" | 00:17'19" |
| 3 | 09'32" | 00:26'51" |
| 3.0 | 10'49" | 00:27'01" |
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