6.4 km | 00:38:54 | 06:06/km日期: 2022-10-16 06:01 - 平均心率: 175 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 11772 - 平均步頻: 302 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 06'22" / 05'59" / 06'11" / 05'55" / 05'58" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 | 184 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1001 / 2002 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3002 | 183 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1002 / 4004 | 176 / 90 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5005 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'04") | 1002 / 6007 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 353 / 6361 | 1178 / 14 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 6361 | 0 / 0 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 6361 | 0 / 0 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 6361 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'22" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 06'11" | 00:24'41" |
| 5 | 05'55" | 00:30'36" |
| 6 | 05'58" | 00:36'34" |
| 6.4 | 06'27" | 00:38'54" |
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