10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km日期: 2015-10-13 19:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'21" / 06'26" / 06'25" / 06'47" / 06'18" / 06'19" / 05'57" / 05'12" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'57" (+03'45") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'21" | 00:19'22" |
| 4 | 06'26" | 00:25'48" |
| 5 | 06'25" | 00:32'13" |
| 6 | 06'47" | 00:39'00" |
| 7 | 06'18" | 00:45'18" |
| 8 | 06'19" | 00:51'37" |
| 9 | 05'57" | 00:57'34" |
| 10 | 05'12" | 01:02'46" |
| 10.0 | 09'21" | 01:03'06" |
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