楊炎勝 2022/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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10.0 km | 01:06:14 | 06:35/km

日期: 2022-10-20 16:53 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'51" / 06'20" / 06'24" / 06'31" / 06'20" / 06'43" / 06'47" / 06'30" / 07'20" / 182'06" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'20"	00:12'11"
3	06'24"	00:18'35"
4	06'31"	00:25'06"
5	06'20"	00:31'26"
6	06'43"	00:38'09"
7	06'47"	00:44'56"
8	06'30"	00:51'26"
9	07'20"	00:58'46"
10.0	07'10"	01:06'14"

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