8.6 km | 01:00:25 | 07:03/km日期: 2022-10-13 19:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'04" / 08'26" / 06'00" / 06'53" / 06'03" / 08'06" / 09'02" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'16") | 561 / 8561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 08'26" | 00:20'50" |
| 4 | 06'00" | 00:26'50" |
| 5 | 06'53" | 00:33'43" |
| 6 | 06'03" | 00:39'46" |
| 7 | 08'06" | 00:47'52" |
| 8 | 09'02" | 00:56'54" |
| 8.6 | 06'15" | 01:00'25" |
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