6.6 km | 00:40:07 | 06:02/km日期: 2022-10-19 16:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 05'42" / 05'46" / 06'11" / 05'46" / 05'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'04") | 620 / 6620 |
| 8 | | 07'25" (+01'43") | 17 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'42" | 00:12'11" |
| 3 | 05'46" | 00:17'57" |
| 4 | 06'11" | 00:24'08" |
| 5 | 05'46" | 00:29'54" |
| 6 | 05'53" | 00:35'47" |
| 6.6 | 06'47" | 00:40'07" |
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