5.8 km | 00:54:13 | 09:18/km日期: 2022-10-21 14:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 11'11" / 10'47" / 06'49" / 08'06" / 09'01" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'25") | 821 / 5821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 328.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 10'47" | 00:21'58" |
| 3 | 06'49" | 00:28'47" |
| 4 | 08'06" | 00:36'53" |
| 5 | 09'01" | 00:45'54" |
| 5.8 | 08'55" | 00:53'14" |
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