6.3 km | 00:26:28 | 04:13/km日期: 2022-10-20 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 04'14" / 04'13" / 04'11" / 04'16" / 04'17" / 04'14" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.53 km 
ASICS TARTHEREDGE2橘色 累積 :
877.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'13" | 00:08'27" |
| 3 | 04'11" | 00:12'38" |
| 4 | 04'16" | 00:16'54" |
| 5 | 04'17" | 00:21'11" |
| 6 | 04'14" | 00:25'25" |
| 6.3 | 04'08" | 00:26'29" |
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