7.0 km | 00:42:44 | 06:05/km日期: 2022-10-21 18:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 06'15" / 05'48" / 05'59" / 05'47" / 07'54" / 06'16" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'34") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 05'48" | 00:18'17" |
| 4 | 05'59" | 00:24'16" |
| 5 | 05'47" | 00:30'03" |
| 6 | 07'54" | 00:37'57" |
| 7 | 06'16" | 00:44'13" |
| 7.0 | 07'11" | 00:44'23" |
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