6.0 km | 00:33:01 | 05:29/km日期: 2022-10-21 05:48 - 天氣: NE2 - 平均心率: 157 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'33" / 05'21" / 05'18" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.43 km 
ADIDAS adizero Boston 8 小黑 累積 :
1973.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'21" | 00:22'32" |
| 5 | 05'18" | 00:27'50" |
| 6 | 05'11" | 00:33'01" |
| 6.0 | 05'24" | 00:33'03" |
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