Darkthread 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Darkthread 台北市
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5.5 km | 00:33:07 | 06:00/km

日期: 2013-06-20 06:03 - 地點: 老地方 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 06'06" / 06'06" / 05'59" / 05'54" / 05'56" /

6月累積里程 : 177.18 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1827.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

thomas, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'06"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	05'59"	00:24'10"
5	05'54"	00:30'04"
5.5	05'55"	00:33'07"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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