12.1 km | 01:08:28 | 05:38/km日期: 2022-10-24 18:57 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 130 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'41" / 06'00" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'23" (+00'58") | 126 / 12126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.20 km 
Adidas SL20 PrimeBlue 累積 :
257.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'39" | 00:16'42" |
| 4 | 05'39" | 00:22'21" |
| 5 | 05'36" | 00:27'57" |
| 6 | 05'41" | 00:33'38" |
| 7 | 06'00" | 00:39'38" |
| 8 | 05'37" | 00:45'15" |
| 9 | 05'37" | 00:50'52" |
| 10 | 05'37" | 00:56'29" |
| 11 | 05'37" | 01:02'06" |
| 12 | 05'34" | 01:07'40" |
| 12.1 | 06'25" | 01:08'29" |
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