8.0 km | 00:46:35 | 05:48/km日期: 2022-10-24 19:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'38" / 05'41" / 05'43" / 05'35" / 05'53" / 05'43" / 43'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.09 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'38" | 00:17'34" |
| 4 | 05'41" | 00:23'15" |
| 5 | 05'43" | 00:28'58" |
| 6 | 05'35" | 00:34'33" |
| 7 | 05'53" | 00:40'26" |
| 8 | 05'43" | 00:46'09" |
| 8.0 | 37'02" | 00:46'35" |
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