5.6 km | 00:36:05 | 06:25/km日期: 2022-10-26 07:04 - 平均心率: 110 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 08'36" / 06'06" / 05'54" / 05'45" / 05'37" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+03'23") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 460.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'06" | 00:14'42" |
| 3 | 05'54" | 00:20'36" |
| 4 | 05'45" | 00:26'21" |
| 5 | 05'37" | 00:31'58" |
| 5.6 | 08'59" | 00:37'29" |
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