mathpp 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

mathpp 新北市
ID 5569

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5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km

日期: 2013-06-20 17:33 - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 06'25" / 06'05" / 06'20" / 05'55" / 06'35" / 11'54" /

5K輕鬆跑接著休息2天等待海山半馬的到來，GO~~

6月累積里程 : 117.42 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 682.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, 黑爸和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'05"	00:12'30"
3	06'20"	00:18'50"
4	05'55"	00:24'45"
5	06'35"	00:31'20"
5.0	11'12"	00:31'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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