6.0 km | 00:44:55 | 07:29/km日期: 2015-10-15 16:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 03'54" / 07'32" / 07'43" / 07'22" / 07'34" / 07'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 07'32" | 00:11'26" |
| 3 | 07'43" | 00:19'09" |
| 4 | 07'22" | 00:26'31" |
| 5 | 07'34" | 00:34'05" |
| 6 | 07'33" | 00:41'38" |
| 6.0 | 06'24" | 00:41'39" |
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