GUGELHUPF 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.6 km | 00:46:04 | 05:20/km

日期: 2015-10-16 19:27 - 地點: 新社 - 天氣: 秋 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'17" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'22" / 04'51" / 04'36" /

10月累積里程 : 225.50 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 734.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳小P, 陳百龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'17"	00:16'48"
4	05'27"	00:22'15"
5	05'21"	00:27'36"
6	05'25"	00:33'01"
7	05'22"	00:38'23"
8	04'51"	00:43'14"
8.6	04'36"	00:46'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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