7.1 km | 00:47:32 | 06:43/km日期: 2022-10-27 05:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'58" / 06'46" / 06'50" / 06'45" / 06'48" / 06'30" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'20") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.45 km 
asics Gel-nimbus24黑 累積 :
1080.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 06'50" | 00:20'34" |
| 4 | 06'45" | 00:27'19" |
| 5 | 06'48" | 00:34'07" |
| 6 | 06'30" | 00:40'37" |
| 7 | 06'31" | 00:47'08" |
| 7.1 | 06'50" | 00:47'32" |
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