10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2022-10-26 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'43" / 05'44" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'41" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.86 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
293.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'44" | 00:13'27" |
| 3 | 05'42" | 00:19'09" |
| 4 | 05'43" | 00:24'52" |
| 5 | 05'34" | 00:30'26" |
| 6 | 05'33" | 00:35'59" |
| 7 | 05'39" | 00:41'38" |
| 8 | 05'42" | 00:47'20" |
| 9 | 05'41" | 00:53'01" |
| 10 | 05'25" | 00:58'26" |
| 10.0 | 04'35" | 00:58'28" |
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