5.1 km | 00:40:00 | 07:55/km日期: 2022-10-27 17:43 - 地點: 台糖鐵支道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 08'11" / 07'48" / 07'31" / 08'38" / 07'28" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'48") | 1002 / 1002 | 162 / 75 |
| 2 | | 07'45" (+00'23") | 1004 / 2006 | 161 / 79 |
| 3 | | 07'28" (+00'06") | 1004 / 3011 | 161 / 82 |
| 4 | | 08'38" (+01'16") | 1009 / 4021 | 164 / 70 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5021 | 163 / 82 |
| 6 | | 07'19" | 52 / 5073 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.55 km 
美津濃 j1gc 累積 :
239.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'48" | 00:15'59" |
| 3 | 07'31" | 00:23'30" |
| 4 | 08'38" | 00:32'08" |
| 5 | 07'28" | 00:39'36" |
| 5.1 | 07'38" | 00:40'00" |
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