8.2 km | 01:06:01 | 08:00/km日期: 2022-11-01 16:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'54" / 07'47" / 07'22" / 13'09" / 07'16" / 07'06" / 06'52" / 06'04" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+07'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'27" (+04'24") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 540.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'47" | 00:15'41" |
| 3 | 07'22" | 00:23'03" |
| 4 | 13'09" | 00:36'12" |
| 5 | 07'16" | 00:43'28" |
| 6 | 07'06" | 00:50'34" |
| 7 | 06'52" | 00:57'26" |
| 8 | 06'04" | 01:03'30" |
| 8.2 | 10'28" | 01:06'02" |
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