8.1 km | 00:59:05 | 07:18/km日期: 2022-11-01 12:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 08'00" / 08'00" / 06'08" / 06'31" / 05'48" / 09'50" / 06'04" / 07'24" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'15" (+06'28") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.17 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'00" | 00:16'00" |
| 3 | 06'08" | 00:22'08" |
| 4 | 06'31" | 00:28'39" |
| 5 | 05'48" | 00:34'27" |
| 6 | 09'50" | 00:44'17" |
| 7 | 06'04" | 00:50'21" |
| 8 | 07'24" | 00:57'45" |
| 8.1 | 12'17" | 00:58'46" |
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