吳超鵬 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳超鵬基隆
ID 9148

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6.2 km | 00:46:36 | 07:30/km

日期: 2015-10-19 10:08 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 07'52" / 06'52" / 06'52" / 06'44" / 06'56" / 06'40" / 23'20" /

10月累積里程 : 205.19 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1199.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳教官, Jack Chiu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'52"	00:14'44"
3	06'52"	00:21'36"
4	06'44"	00:28'20"
5	06'56"	00:35'16"
6	06'40"	00:41'56"
6.7	06'24"	00:46'36"

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